朝天椒吃起來的辣度如何？只有吃的人才知道。
心中積累的憤怒、童年過往的創傷、目睹悲劇的發生無力挽回的記憶、體驗焦慮痛苦以及大量的訊息爆炸，是否重重的讓您喘不過氣來，不要再假裝沒事，騙自己還可以撐下去。
這個世界的運作模式並不是只要說了對不起就沒事了，說完對不起，要有實際的行動去改變。
運用特定的瑜伽練習，釋放轉化儲存在身體心智的創傷和負能量，由您自己親自修復自己。愛自己不是口號，給自己實際愛自己的行動。
也許您還沒有參加自我修復創傷體驗課，可以參考以下連結進一步瞭解。
#修復創傷
https://youtu.be/Tf2tbYa9OCc
#認識修護創傷後壓力症候群
https://youtu.be/yDLoUDz71uI
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#自我修復創傷體驗課介紹：
https://www.facebook.com/jillorgantw/posts/3264560513589924
#2020/8/24體驗課及【感恩喜樂豐足】公益公開課程感恩捐款
感恩滿懷豐足加倍來
#工作坊介紹：
自我修復創傷系列工作坊－釋放自由
