鐵克布雷Take Abreak
這個圖表從1到1000的頻率範圍為17個能級，而200就是一個分界點。200為正能量，而低於200為負能量。
雖然每年的測量結果都在變動，從1994年的200以下，到2007年是205，到達500、600以上非常的少，600以上只有千萬分之一。
到達500能量級別是很大的提昇，在這個級別會不求回報，並且為人類付出幫助更多的人覺醒，會以協助他人覺醒為自己的人生目標。當時的研究，世界上只有0.4%的人曾經到達這個意識狀態。
而德雷莎修女振動頻率為700，當德蕾莎修女一走進屋子，全場的人都充滿了幸福的感覺。
霍金斯博士發現越正面越能夠改變身體的振動頻率，進而讓身心健康。
一般而言，若不是發生了重大的事件，或者是有特別能量級別高的人士指引，能量級別並不會發生太大的變化。
實驗發現，若有更高的能量把人事物連結在一起，就算人們沒有意識到，但仍然被提升。
1個能量級別300的人意識能量可抵消90000個能量級別低於200的人意識能量的總和，1個能量級別500的人意識能量可抵消750000個能量級別低於200的人意識能量的總和，而1個能量級別700的人意識能量可抵消7千萬個能量級別低於200的人意識能量的總和。而700到1000意識能量級別的人，帶著強大的能量，能夠帶領人類意識與神性的結合轉變揚升。當時科學家測試在地球上僅有12個人意識層級在700。
所以覺察您自己，並且透過轉化自己，從思言行提升自己，遠離負能量，與正能量對齊。
以上文字整理自《心靈能量：藏在身體裡的大智慧 Power VS. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior》作者：大衛．霍金斯，譯者：蔡孟璇，方智出版社。
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