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希里蓋垂曼陀羅的療癒
Healing with the Siri Gaitri Mantra
最早由Yogi Bhajan於1973年夏天教授

進入簡易坐，輕輕收住頸鎖(jalandhar bandh)

手印：讓肘部舒適地貼在肋骨上。前臂以45度從身體的中心向外伸出。手掌展平，掌心朝上，手腕內收，手指併攏，大拇指分開。在冥想過程中有意識地保持手掌展平。

曼陀羅：這個曼陀羅由八個基本的音節組成：

第一次唱SAA和HANG時有力地內收丹田。注意那個HANG音不要拖長。當你內收丹田時，有力地收住聲音。一口氣唱一遍完整的曼陀羅，然後深深地吸氣重複。正確地唱誦這個曼陀羅，要記住在唱每一個聲音的時候，充分地活動口腔，體會口腔和鼻腔的共鳴。讓你的心意專注於這些聲音的混響所激發的品質。
時間：有力地唱誦11-31分鐘。
結束：深深地吸氣，然後屏住呼吸，如同你在給人做一個療癒的祈禱，觀想那個你希望療癒的人(包括你自己)已經完全變得健康、富有光彩和強壯。想像這個人完全融入在治療的白光中，已得到徹底地療癒。然後呼氣再深深地吸氣，屏住呼吸提供你的祈禱。然後高高地舉起你的手臂，用力地甩出你的雙手和手指。

注釋
　　有些曼陀羅，如同最稀有、最美麗的寶石，值得我們珍惜。這個希里蓋垂曼陀羅(Siri Gaitri Mantra，這也是一個希里曼陀羅Siri Mantra和一個蘇舒姆那曼陀羅Sushmuna Mantra)就是這樣一個發現。它是獨一無二的，就像一顆寶石能捕獲太陽的光芒，這個曼陀羅能捕獲宇宙光芒四射的治療能量。它像一顆寶石，可以為不同的目的和場合進行多種搭配。當Yogi Bhajan分享這個技術時，他給出了一系列使用這個曼陀羅內在動力的冥想。如果你掌握了這些冥想中的任何一個，你就會獲得療癒和覺知力。
　　這個曼陀羅被稱為蘇舒姆那曼陀羅(Sushmuna Mantra)，它用八個音節來激發昆達里尼在脊柱中央通道和脈輪中流動。當這一切發生的時候，身體的新陳代謝通常會發生巨大的調整，會調整至一個新的能量水平。大腦也會參與其中，這些聲音能平衡大腦的左右腦半球的五個區域，從而激活中性心智(Neutral Mind)。
曼陀羅(Mantra)通過音流產生作用。而聲音創造出一種並行的能量。
　　RAA代表太陽的能量：強烈、明亮和熾熱。它提供能量和淨化。
　　MAA代表月亮的能量：它是接納、清涼和滋養的品質。
　　DAA代表地球的能量：它代表安全可靠、個人性和行動力。
　　SAA是非個人的無限性，SAA是這個宇宙所有開放的維度和整體。在曼陀羅中間重複這個聲音，而這個重複是一個轉折點。曼陀羅的第一部分是不斷上升，並擴展進入無限。曼陀羅的第二部分則是調轉所有最高最精微的以太品質把它們帶下來。它把以太和地球交織了起來！SAA是非人格的無限性。
接下來是：
　　SAY，它是所有體驗的總和，並且是個人性的，它是一個神聖的”你”的感覺。它是SAA的化身。
　　SO是對融合和身份的個人感覺。
　　HANG是無限的、振動的和真實的。這兩種屬性混合在一起(SO和HANG)的意思是，”我就是你。”
當你唱誦這個曼陀羅的時候你完成了一個能量循環，並流經了每一個脈輪。你朝向無限成長，然後在唱SAA的時候轉換有限和無限的聯結。然後你再重新回到一個混合了純淨的身體中。

以上資料出自KRI。

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點我聽療癒音流

JIO吉謳生命教育學苑祝福您走在覺知的道路上，覺醒喜樂豐盛。

出關後，打開網路，手機震了很久。大量累積了10天的網路信息湧入以及10天未作的工作量。 每次閉關都不一樣，每次都很獨特，Jill從不期待要發生什麼好事也不會擔心發生什麼考驗。我只是做我能做的事。
入關前在深山完成了很重要的感恩，感恩神，感恩大地母親對這片土地的守護。要不是同行者提醒，我都不知道雲深不知處面對的是觀音山，後來才知道台灣有很多觀音山，剛好這次入關要恭誦其中一部就是妙法蓮華經觀世音菩薩普門品，好妙啊。圓滿感恩之行後，感謝神的巧妙安排，剛剛好順路去完成另一個協助。神總是知道我剛剛好會經過。感恩飛車女俠的協助。顯化普賢行願品的行動。
馬不停蹄的奔波，所以未能在入關前寫下關於圓滿感恩之旅的事，所以趁現在趕快寫這次的禮物，免得太忙就又擱下了。
入關前那幾天就已經開始看到很多的天使數字，雖然那已經是我的日常也不執著，但特別看到很多的777和7777，只是平常心的看待。
後來獨自入關房後振動連結到這一段經文
馬太福音18:21-22
那時，彼得進前來，對耶穌說：「主啊，我弟兄得罪我，我當饒恕他幾次呢？到七次可以嗎？」耶穌說：「我對你說：不是到七次，乃是到七十個七次。」
很有趣，恭誦佛教經典連結到的是聖經經文，我們本來就是一整個整體不分彼此，歲月不斷流轉，產生美好也產生遺憾，生命是無辜的，沒有對錯，希望用愛的音流振動地球磁場來提供協助。
我個人不是很喜歡講一些預知事情展示自己或製造恐懼，因為這些都不如法。基本上都是不說的，除了不干涉他人業力，也尊重整個集體因果流動。如果可以說的又有方法，我會給方法，而這個方法不是頭腦想，只是順著振動給出建議，你做不做就是你自己的判斷了，我只做我能夠提供的協助。
我不想當英雄，英雄自然會有人去當，一旦出現拯救者，被拯救者就會相應而生。我只是觀察並提供大家都能夠做到的，不分種族不分貴賤，因為愛是平等自由無條件。
接下來看故事
此次閉關每天要恭誦大量的經典，與大家一起的自發性自主共修，還有我自己的定課。在恭誦觀世音菩薩普門品第14次後，空間場產生變動，金色的蓮花在頂輪上空擴大，出現了金字塔的形狀，金字塔落下非常亮的光芒，非常的溫暖感受到愛。光芒轉成金色，從頂輪落下，我觀察著金色的光芒變成黃金雨，真的是黃金，黃金細雨光芒像水一樣的流入中脈，到達心輪的時候，光好像啟動了神聖的鑰匙，層層展開突然綻放超過七彩的顏色不斷變化，身心進入一種放鬆平靜，你知道就算你什麼都不做也被愛著，到了最底下又出現了另一個金字塔形狀的光芒。最後光芒把整個場都包覆起來。我只是觀察者，沒有特別開心或不開心，這時7種藥草輪番出現，第一個出現的就是乳香，甘露似光芒向下一直到達根輪底部，連整個氣場、電磁場、精微體都閃著難以言喻的光芒，我聞到了乳香的味道、橙花的味道、檀香的味道，我仍然靜靜的坐著。
看到豐盛之地開始衰敗，經過了漫長的旅程，到達古老的黃土，被迫做了很多的事情後，又回到原本的土地，卻開始了人世的爭鬥，我共振的流出眼淚，我知道我並不悲傷，悲傷的是這個身體，因為他的頻率在這個次元的振動很難不受影響，但真正的你能夠以觀音的慈悲和包容去看待這些變化。
之後打開眼睛，關房空間裡充滿著香氣，久久不散，你認為是真的也好，只是某個虛幻的境界也好。如果你在這段期間想要做點什麼協助或安定自己或家人朋友，可以使用有機天然(不是用化學香精)製成的乳香製品，包括精油擴香、手工皂、香膏等等自用或提供協助，這也可以為你帶來商機，但我並不鼓勵大量的獲取使用，適量就好。我並不希望樹木受到傷害，如果你沒有管道獲得這些東西，就站到太陽底下曬頭頂，讓溫暖的陽光從頭頂溫暖你全身，保養照顧好自己也是幫助家人和別人很好的方式。
妙法蓮華經觀世音菩薩普門品第25 ：49部，大方廣佛華嚴經普賢行願品：49部，恭誦圓滿。迴向所有一切，祈願世界和平。
小提醒：在沒有人指導的情況下，請勿輕易嘗試閉關，我是從小到大經過了漫長的修煉。 如果你很想試，可以把自己關在一個小房間裡，不使用手機，不說話不見人，獨處半天到1天試試看。
閉關不求感應，凡所有相都是虛妄。

吉謳身心靈諮詢相談室

人們生活經常會遇到不同的人，在不同的場景下發生各種事，看著各種事的發生，你會主動介入？或是觀看？

這沒有標準答案，看著管教吵鬧孩子的父母，你會向前協助給建議或者在旁邊關心是否需要幫忙，而不要過度介入，這樣的拿捏真的要很小心，也許是好心，但是有可能會干擾到他們的生命的體驗和學習，但如果是很過分的行為，我們見義勇為去做。如果涉及到我們自己本身相關專業，你會明白他們正在上映情緒和心理變化後的學習。

不干涉他人因果是我的原則，有時候走在路上，前面那個人，並不是故意去看，但他就走在前面，就知道他的行走方式、骨骼的移動狀態、肌肉的運動狀態，知道它什麼位置過度損傷，或因為這樣的慣性會產生什麼樣的身體變化，如果是你，你會追上前去跟他說嗎？

在忙碌的生活中，我並不會主動地去表示，我認為當事人有他自己的能力去解決，這是我能夠給的勿擾的溫柔。

在約定好的諮詢相談，給出建議是非常個人化的，也不是一種方法對治所有的狀況。

以倒地蜈蚣來說，治療消腫跌打損傷效果非常的快速，但要看個人的體質，有些人本身就偏虛寒、腸胃差，就要慎用，倒地蜈蚣也有其他的功效，分享給需要的人。

倒地蜈蚣詳細說明參考
https://kmweb.moa.gov.tw/subject/subject.php?id=37230

中醫師公會參考
http://www.twtm.tw/event.php?cat=3&id=1285

圖片出自藥用主題館文字資料

文章及照片轉自吉謳身心靈諮詢相談室貼文
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=823877009528425&id=100057184010163

試想自己在巨大的海洋中，水流的上下起伏流動會帶著我們，身體會不由自主地跟著上下前後搖擺被流動影響。
這幾日因感受多重變化的人變多，寫這文章只想協助解決問題，分享看法，僅供參考。
前幾日，月亮非常靠近地球（月亮與地球潮汐會影響人體細微變化），之後幾天剛好一股很強的舒曼波震盪，加上地震完餘波盪漾，剛好又來到了北半球夏季轉秋季的節氣能量轉變。
不管是哪一個，只要有其中一個發生，人體會有細微的變化，更何況全部一波接一波的疊加，效果會更明顯，
敏銳度高的人，自己的內心明白可能是能量變化，反應在大眾可能是莫名的情緒上下起伏，可能兩極化精神非常好或非常想睡覺，有些人感受到頭痛頭暈想吐、身體疲軟、特別失眠、胸口悶、注意力不集中，這些短暫的現象會慢慢的消失，也可能應機緣讓阻塞的脈輪順暢，心胸敞開愛流動起來，過渡期可以綁上頭巾舒緩症狀、清淡飲食、嗅吸玫瑰花香氣、不穿緊身化學材質衣物，盡可能穿天然材質衣服，以上不包括感冒或中暑或正在修煉者，若有需要請自行就醫。
宇宙天體能量變化並無好壞，是因人心念意識與認知，改變其運作的方式。
讓自己的中脈脊柱氣脈像大樹一樣強壯，運作人體載具得宜，感恩善用能量並自利利他服務。
在光中在愛中在能量網海中，明白眾生即是一，回到自己本是圓滿自在。

緣–我若得度，必來度你。

我不和你結夫妻的緣，
但我與你允同修梵行的諾。
我若得遇明師，
必記掛你還在紅塵漂泊，
我若得度，必來度你。

四月上課時，因學生提問，延伸說了相關小故事，答應要公開分享小故事。至於同學們的複習和線上同學免費聽講，九月會分享在YouTube巴尼聲Bani Voice。

聽聞佛陀弟子大迦葉尊者隱沒在雞足山，尊者承諾佛陀在彌勒出世前久住人間，所以沒涅槃，在雞足山入定。
大迦葉尊者，本名畢缽羅耶那，是樹下生的意思，生長在富裕貴族家庭。大迦葉尊者從小聰慧，厭惡世間欲樂，一心向道。年長後，父母為大迦葉尊者操辦婚事，他雖推辭拒絕，終究迎娶妙賢。
新婚之夜兩人沉默，妙賢愁眉不展垂淚。大迦葉尊者提問因何落淚？妙賢答：我一心修道，被父母逼迫成婚。大迦葉尊者聽後很高興，妙賢竟然也厭惡愛染，樂於清淨修行。後來兩人約定：「我若眠息汝當經行。汝若眠息我當經行。」
他們同修精進。其間12年，他們對父母行孝道扮夫妻，他們彼此互為道友修梵行。
大迦葉尊者的父母離世後，不再有違逆父母心願的顧慮，尊者目睹農人耕田時，鋤頭傷及無數土中生靈，舉手投足，都在造業，業不盡，六道輪迴不得出。而妙賢聽家中僕役說榨油時死了許多小蟲，妙賢反思對小蟲的慈悲心和對人類口腹之慾間的矛盾。他們共同面對討論，大迦葉尊者決定離家修道。
大迦葉尊者對妙賢說：我走，是為了尋找明師。我若尋到，必來接你。也是大迦葉對妙賢的承諾。
我不和你結夫妻的緣，
但我與你允同修梵行的諾。
我若得遇明師，必記掛你還在紅塵漂泊，
我若得度，必來度你。
兩人超越世間男女的情愛，明白知音同修的法緣可貴。

大迦葉尊者因緣遇到佛陀，後於佛陀座前剃度。據說大迦葉尊者以一己放下，悲深行苦。剃度後八天就得開悟。他與佛法意相通，佛陀稱之為「迦葉功德，與我不異」。拈花微笑成為禪宗的著名公案，他是結集佛說正法的組織者，三藏典籍得以存世流傳，其首功不可磨滅。
後來佛陀准許女眾出家，成立了比丘尼教團，大迦葉尊者知因緣成熟想到把妙賢接到教團來。然而四年分離，妙賢為了求法，疏散家財也誤入外道。當她來到教團後，因為美貌遭受諸多誹謗。妙賢為了明志，不再出外托缽。
大迦葉尊者聽說後心生憐憫，在自己托缽乞食後，將食物分一半給妙賢。大迦葉的行為受到搬弄是非的流言機嫌說：「此二人原本就是夫妻，怎可能清淨無染？如今同食一粥，當初怎會分床而眠？」
大迦葉尊者心中無礙，為令他人不再造口業，也為激勵妙賢，他沉默離開，不再和妙賢來往。大迦葉尊者沒有向眾人辯解，也沒有和妙賢說明。儘管沒有任何言語，事件如人飲水冷暖自知。
而妙賢受到激勵，道心不僅沒有退轉，反在逆緣中增長。不久後，妙賢通過艱苦修行，獲得開悟。
大迦葉尊者與妙賢放下曾經夫妻名分、同修因緣。因緣從凡人夫妻，到少欲知足的優婆塞和優婆夷，再到無欲則剛的阿羅漢，鼓勵後世因緣精進成長的修行者。

補充:
《西土二十四祖紀第二》記載：關於大迦葉和妙賢之間的前世因緣。妙賢曾是貧苦的女子，為了補佛像，乞討集資，籌得金珠，而大迦葉彼時是鍛金師，二人合力將佛像缺處補足，從此發下誓言，常為夫婦，身為金色。
後來大迦葉被父母逼婚，他發難說，造一金像，若有女子像它，就娶進家門，不成想，妙賢竟和金像如孿生一般。也有其他版本說大迦葉作一畫像、若有女子像畫中人則娶，妙賢竟和畫中人完全相同相貌。

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