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2025/1/11豐盛大地母親神聖女人工作坊-南投彩蛋場

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2025/1/11豐盛大地母親神聖女人工作坊-南投彩蛋場

充滿感恩的時刻，我們聚在一起祝福。很多開放的隨機元素讓大家自由搭配，構成繽紛歡樂和諧溫馨的草地野餐，每個人都非常用心的準備餐點，我們都能夠感受到大家在六場服務行腳和課程共振的愛。同時也有認真的課程，2025/1/11下午1點作全球11分鐘地震冥想時，驚喜於孩子全程11分鐘無間斷穩定參與，這是我們世界未來的大人啊，未來的世界是孩子們的，看見了希望。照片有經過孩子和孩子母親同意分享。
感動滿溢，隨著大家分享，已經沒有語言可以形容喜悅，善與愛暖暖入心。
感謝神、十方法界菩薩們，感謝所有關心和祝福。Jill將課程費全捐給南投中寮的微型社會福利機構，讓他們協助照看身心障礙孩子們，目前他們也正轉型和南投有機農場合作，祝福越來越好。捐款收據已給參加者看過，就不公開。
1/12深度鄉下森林行，為了保護自然環境生態，不破壞原始林相，和保護在那裡修練的不同次元存有，我們不分享第二天的行程，以後有機會再舉辦。（是充滿了愛與豐盛的活動）
歡迎大家評估自身能力，服務你週邊所需要的人事物環境，把愛傳下去，協助我們的土地海洋與人民，感恩所有的協助祝福。
也希望能夠拋磚引玉，每人以小小星光，讓滿天星星照亮夜空。所有一切圓滿來自天地人善念和慈悲奉愛服務，說不完的感謝，感恩有您。🙏
地震冥想：當你迷失方向時
https://jiogroupislove.com/2022/03/23/earthquakemeditation/

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豐盛大地旭光行

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2024/12/22豐盛大地母親神聖女人工作坊最終場-屏東場圓滿
最終場圓滿威力強大不容小覷，許多不可思議的奇蹟發生在這個場次，有的是學生們都親自感受到了，有一些是特殊體質的才有，我就沒有特別說，感謝所有一切。

可能是最終場般若智慧圓滿，所以特別強大，Jill又被洗得非常乾淨，什麼都不能吃，正常排便次數增加很多，有的學生也有被清理共振，學生也不知道為什麼她要從台北帶一盒無花果下來屏東，原來她是神派來的小天使，讓我可以有東西吃，她說：無花果是神聖的食物。我明白，因為聖經以無花果樹作為比喻，提到發芽長葉代表復興，所以我知道神給了隱喻，而豐盛大地母親在三月Jill閉關奇遇裡也是所有大地強壯的種子發芽，枝葉茂盛，大地震動。

而這一個場次最令人匪夷所思難以復刻的環節，就是神聖時刻中強大在海裡的練習，因為寒冷冬至加上落山風海水應該是冰冷刺骨，但我們參與者卻都感受到溫暖不冷也沒有強勁的風，我們圓滿完成了可能只有一生一次的修練與灑淨祝福。
還有同學連結到耶穌受洗時的神聖感動。
隔天這片海又恢復到天氣很冷、風很強就像颱風，大家都很驚訝。
想起諸葛孔明借東風，他洞悉天體運作算準了時機，而我們是傻呼呼的普通人，感謝所有一切悲憫協助，促成天時地利人和。

在藝術與人文歷史的流動中，我們有著神聖的任務，盡己所能以愛撫平祝福，同學們也挑戰突破自己內心中的許多關卡，原來我踩在泥土上，不知道泥土的底下是空的，而摔傷沾滿泥巴，輕鬆的說洗洗就好了，也讓同學心中的對泥巴的恐懼消失。挑選搬運親送物資的過程，讓自己謙卑無緣大慈同體大悲對待土地海洋和人民，也感受這位原民女士對這塊土地數十年的付出，這6場我們連結到的都是堅強偉大神聖的女士。萬物皆有靈，最初的也是最終的。

學生們交的作業裡有著神聖的實修流動自我淨化，還有滿滿歷練含隱私，而且為了安全，在學生前置作業都嚴格的要求學生身體和心智的鍛鍊，當成先決要件才能實行這次的修練，為了避免模仿產生危險，所以這次Jill不分享，這一小段已有經學生同意分享。
學生「12/21週六晚上，即便早早入睡，睡不著，頭腦一直在想，妄想紛飛。突然覺得，我為何要想啊? 明明是要跟身體，跟心在一起，怎麼我就是跟腦在一起呢? 放掉吧，放掉吧，孩子，放掉吧。我發願，要跟身、跟心在一起，當下突然覺得腦子就靜下來了。
腦子妄想紛飛的那段期間，在想服務瑜珈。想要做這個，做那個。突然覺得自己很好笑，都是想的，把自己交給神、佛、基督吧。突然一句話【Your will, not mine, be done】閃進腦海。查路加福音 22:42
Father, if it’s your will, take this cup of suffering away from me. However, not my will but Your will must be done – Luke 22:42
大哭，Yes, I do. Yes, I do. Yes, I do.。。。。」
Jill為大家整理此段經文中文「父啊！你若願意，就把這杯撤去！然而，不要成就我的意思，只要成就你的意思。」
瑜珈八肢與六度波羅蜜在每一場各自展現又合而為一。
一切物質與非物質界的前置場勘都值得了，活動圓滿落幕，而屏東場後續，Jill將獨自入山感謝祖靈。
謝謝願意被po的同學們，臉上都有小愛心，小美女很大方願意露臉，但是Jill只是隨行紀錄不是美拍，所以讓小美女露出美美的眼睛，所有照片都有經過當事人同意分享。
感謝神、十方法界菩薩們、祖靈們，感謝所有關心和祝福。Jill將課程費提撥轉捐把愛傳下去，協助我們的土地海洋與人民，感恩所有的協助祝福。
也希望能夠拋磚引玉，每人以小小星光，讓滿天星星照亮夜空。所有一切圓滿來自天地人善念和慈悲奉愛服務，說不完的感謝，感恩有您。🙏參加者敬請期待感恩彩蛋場。
如果你也想把愛傳下去，請到網站：
https://jiogroupislove.com/2024/12/28/ocsup52/

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豐盛大地樂懷行

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2024/11/16-17豐盛大地母親神聖女人藝術營第五場-花蓮場圓滿
Jill:每天都超充實，在今天快速場勘兩日環島前往高雄的高鐵上，終於完成了熱騰騰的花蓮場圓滿文。

每個瞬間人生定格皆是藝術，堆疊成生命之美的生活藝術，讚歎神速與人速的完美配合。
這是從集合就開始上課的生命教育，今生演繹忍辱菩薩的長者們，在某些面向引發多重效應，激起大家善心慈悲行，也非常感謝深耕花蓮的社福團體-老家，協助不符合政府補助資格但真的需要被協助的長者們，我們和社福團體協作，盡我們自己能力，讓愛與溫暖關懷傳遞。
神安排將愛與豐盛引流到從桃園舉家遷往花蓮推廣蔬食餐廳，愛心老闆娘給予我們超多舒服食物的支援，還多做一些讓我們可以到民宿享用，我們吃得舒服又開心。我們的到來將餐廳坐滿，老闆娘說是很大的鼓勵，支持了萌生退意的她，繼續做下去的動力。就是要這樣用錢，因感恩和豐盛流動。
坐落在田野間優美高檔的住宿，民宿主人與管家盡心誠懇招待，遠離都市塵囂喧鬧，Jill帶領開啟轉化的行為藝術及配合身心滋養的花蓮場客製化獨一無二的課程，走入好山好水的自然。
走訪良善質樸的小農，放棄了原本的生物研究，回鄉投入有機耕作，大家在農田裡聽著耕種秘訣，用心友善土地種植適合大家的有機農產品，我也將其導入課程，讓大家可加入飲食中作為食療，一起共好。

我們帶去祝福祈禱，神回饋我們帶來湖和山與海森林浴共振，短短兩日充實豐盛滿溢生命教育。
大方廣佛華嚴經第47卷
「一切法門正念不惑，安住十方一切佛剎而無動轉。得不斷智，知一切法究竟無餘，盡諸有漏。心善解脫，慧善解脫，住於實際，通達無礙。心常正定，於三世法，及以一切眾生心行，一念了達，皆無障礙。」
謝謝願意大方露臉的同學們，所有照片都有經過當事人同意分享。
感謝神，感謝菩薩們，感謝所有關心和祝福。Jill將課程費提撥轉捐把愛傳下去，協助我們的土地海洋與人民，感恩所有的協助祝福。
也希望能夠拋磚引玉，每人以小小星光，讓滿天星星照亮夜空。所有一切圓滿來自天地人善念和慈悲奉愛服務，說不完的感謝，感恩有您。🙏
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黃金奶

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文章及照片轉自Jill老師個人FB 2022/5/3貼文

聽說流量密碼是奶
Jill提供對身體健康有好處的奶的實驗，這個實驗已經做了一陣子，每次在不同的時節進行，也用不同的水和配方，各種嘗試裡印象最深刻的兩個特別經驗，一個是嘔吐因為研究的配方太特殊，另外一次是頭痛，因為配方太強。

多次實驗最後選定腰果版本為最佳，原本還要再做一個月，這兩天都被問到關於這方面，所以就提早告訴大家實驗結果。
黃金奶
本實驗不含牛奶、無麩質、材料有機無毒、純天然。
材料有杏仁油、薑黃、腰果、黑胡椒或蜂蜜。
杏仁油：降低膽固醇，保持皮膚健康光亮，去脂排毒。
薑黃：療癒內臟器官，滋潤關節，對皮膚和黏膜有好處 。
腰果：含色胺酸可改善情緒、美容、對眼睛、心血管有好處、含Omega 3和鈣。
黑胡椒：新鮮研磨的淨化血液，防止腸道脹氣，增強消化。
蜂蜜：含酵素、礦物質、胺基酸和維生素。
Jill制作方法：煮滾腰果奶加入薑黃與 杏仁油一起煮，煮開即可，比例隨意。

瑜珈飲食食譜：（瑜珈食譜裡是牛奶）
薑黃加水煮厚厚的漿，再把自製腰果奶/牛奶和杏仁油另外煮滾，將其混合。
8分之一茶匙薑黃
65 ml的水
250ml牛奶（Jill自製腰果奶）
40ml的杏仁油
圖一是自然口味。圖二是加了黑胡椒。圖三是冷卻後加蜂蜜，記得要放冷再加蜂蜜。
一起來試試黃金奶。

※※JIO吉謳生命教育學苑提醒您：如果您對上述食材會過敏，或懷孕期間，或不清楚自身狀態，請斟酌請教您的家庭醫師。

Jill老師補充：
每個人體質不一樣，需要控管血糖的民眾，可以把無麩質配方裡的植物腰果奶改成核桃奶。適量飲用。懷孕中、剛手術後的人不適合，服用抗凝血藥物請自斟酌請教醫師。

以下提供KRI的烹煮方式：

蜂蜜可增加味道
把薑黃在開水中煮8分鐘，直到它成厚厚的漿狀。如果水燒得太乾加一點點水，同時把牛奶和杏仁油煮開。滾了以後馬上從火上拿開。然後混合在一起，再加上蜂蜜調味。
如果你喜歡的話，可以準備大量的薑黃漿。如果把它放在冰箱裡可以保存40天。

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宜蘭-豐盛大地母親神聖女人藝術營第四場圓滿

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宜蘭-豐盛大地母親神聖女人藝術營第四場圓滿。
超充實擠不出時間來寫，意外收到學生迅速回饋，非常感謝。大大縮短分享神聖喜悅的神奇。
原本2月報名10月舉辦的宜蘭放鬆•僻靜營，後來因緣合併了宜蘭豐盛大地母親神聖女人藝術營，因此也造就兩天一夜的活動中，難以計算超豐盛各種頂級資源到來，所以學生開玩笑的說這是貴婦團，因為康芮颱風，10/30不少人與Jill聯絡，謝謝關心我們在宜蘭的情況，可是Jill在整日教課到晚上將近10點，沒有看大家的訊息，我們就好像世外桃源一樣，因為只有一點飄雨，而昨天10/31清晨與上午課程穿插豐盛餐點，一行人前往灑淨的途中，一度曾經有感受到風雨，在我們即將抵達灑淨地點，天氣變好了，我們很驚訝也很讚嘆，在微雨中完成了灑淨祝福。
在餐廳用餐時，我並沒有刻意選擇要坐哪裡，後來學生告訴我，老師！你座位的後面就是一整套的華嚴經，我們都笑了，課程很圓滿也順利回到台北。
感謝神，感謝菩薩們，感謝所有關心和祝福。Jill也將課程提撥轉捐把愛傳下去，六場協助我們的土地海洋與人民，宜蘭場捐給宜蘭菜脯師父的育幼院，而一部分飄洋過海協助敘利亞的難民，敘利亞受贈單位回饋品已經發送給來參加的同學們，感恩所有的協助祝福。以下是同學回饋：
　
2024/10/30～31
豐盛大地母親神聖女人藝術營
感謝老師全台灣跑透透尋找最適合我們調體質的食材，不僅讓我們享用，還教我們回家之後怎麼運用，兩天一夜的藝術創意料理和平日令我意想不到的豐盛食材，我在短短的兩天一夜變化這麼大，慶幸我有搶到名額。
食材的精心設計與調配，運用預算無上限食療的方法幫我們調理身體，採用純天然有機的食材，加上老師研發獨家秘方和廚師好手藝與滿滿的愛，這兩天我吃的很健康，身心靈不斷的被洗滌淨化。
老師巧妙的將藝術家羅丹的職業生涯套入在課程編排與我們生活修煉的過程中，真心感謝在修練中有一群同參道友的支持陪伴，還有老師無私奉獻與耐心教導，正因著這股力量我才能夠繼續堅持下去。
老師要我們拿著小時侯照片參與課程，當下就是真真實實的面對過往的生活，我把喜歡的留下，不開心的就轉化。
跟著同學一起上演著藝術行動劇，在演繹扮演的角色當下我是非常入戲的，老師要我們觀照著自己是戲裡的主角，也是在看戲的人，所以不要太著迷。原來課程還能這樣上，我玩到超開心。但裡面又透露著玄機。參加這個營隊老師說和禪定有關，老師經常隨口說出許多的經典或故事引用穿插，其他同學都能心領神會，讓我不由得要加緊學習的腳步。
其中有一堂課，隨著老師的引導，當我觀想著自己執著的事情，然後再將它放掉，心裡面是非常輕鬆的，因為沒啥好執著的，就像老師說的：「當你順在勢能上，一切都會非常順利，但前提是你要在那個振動頻率上。老師還說煩這個字你把火捋直了，就變成順了」
總結：我要好好的繼續練習，從生活做起。
　
非常感謝宜蘭場迷你營隊同學的回饋，因為「僻」靜，所以刻意安排人少，期待明年的「避」靜課程，只給更進階修練者，有禁語時段與不能使用手機和避免眼神交會，所以不會對外開放一般民眾參加。🙏❤️
我今日又將前往宜蘭帶客製化的私人營隊：光•神聖•女人工作坊，所以這幾天可能無法及時回覆，感謝大家的祝福。

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豐盛大地善愛母親

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JIO吉謳生命教育學苑創辦人Jill老師帶領「豐盛大地母親神聖女人工作坊台北場」課程提撥捐助單位：
慈惠善導書院

台北場-豐盛大地母親神聖女人工作坊結合參訪異國文化聖物與體驗美食，在科學中探討與生命的連結，在雨和湖陪伴的大自然環境中淨化身心圓滿落幕。
因著工作坊帶來的豐盛流動，再次將這份愛傳遞出去，協助培育孩童和關懷婦女與弱勢族群的善導書院在凱米風災後的家園重整。
JIO吉謳生命教育學苑邀請您，在您能力所及的範圍內給予協助，風雨過後，愛的善流會搭起七彩的橋樑，傳遞希望的光芒給需要的人。
歡迎您的參與，謝謝您的愛心。

善導書院網站：
https://www.sundoor99.org/

請繼續往下看關於2024/9/22豐盛大地母親神聖女人工作坊的故事。

豐盛大地善愛母親
2024/9/22豐盛大地母親神聖女人工作坊–台北場
這是集眾善心所成就的圓滿。
在三月閉關瞬間看完的六個日期時間地點，這不是過去也不是未來，因為這個時空是有時間軸的進行，這個部分很難解釋，等大家自己時機成熟自會明白，但是這是緣起，大家明白前因後果。

那時知道文物在台北，也知道這是一場科學與邏輯的結合，適合給一般大眾參加，也能感受歷史建築人文藝術氣息，寫下了厚厚的備課資料，從元素週期表到碳與矽的結構，還有質數等等，也從埃及金字塔亞特蘭提斯寫到了地心，最終這些全部都被Jill刪去，只用最貼近民眾的方式，以現代的話語，讓大家可以落地，在現階段拿到最適合資源協助自己身心健康。還是有提到梅爾卡巴生命之花六芒星，在這個地點真的是太適合了。感恩許多巧妙的連結。
也因0403強震，在全台灣六個場域舉辦豐盛大地母親神聖女人藝術營/工作坊，支持我們的土地與人民。

台北場就在台北黃金地段，場勘走訪探尋，被文物所震撼，彷彿被拉回耶路撒冷哭牆前，許多從前記憶在金色與藍色光芒中流動，遠古時代神聖幾何結合人們的內心能量流動，在神聖文字和特殊的建築下交織強大保護能量。
這是身心藝術的饗宴，感謝拉比的祝福，猶太中心的公關細心的往返聯絡、專業的導覽員、所有相關的配合人員、手藝精湛的美麗大廚團隊，搭配我們達文西與神聖幾何課程會議的進行。感謝三位贊助者與Jill一起贊助活動場地以及餐食（只有六場有，其他常態課與工作坊並無贊助），從大家發自內心的豐盛氛圍知道精神以及身體都得到了滿足。隨後在大湖自然環境中實作操練，協助自己身心健康並祝福土地與海洋。
當天下雨，在過程中有一段路需要用到雨傘，大家自發性撐傘接送來往的同學，畫面真的很令人感動，當你有傘，你順手的扶持協助剛好幫了你自己也幫了他。
還有個有趣的小故事，一開始和美麗的公關洽談時，她問人數，所有的配套都會因著而變化，我就大約抓個數字，在這個過程中有一些變化，但就在快要到的前幾天，剛好有位從法國來訪的人加入，剛好符合我們的數字，讚嘆一切都是剛剛好。
我們把愛從福爾摩沙小島最北帶到了最南，感謝特別下山協助的協助者，我們到達屏東大武山下因風災淹水後需要重整的書院，一位女士有著大悲心願力和一群充滿著愛的服務人員協助孩子以及需要被照顧關心的人。Jill將課程費提撥轉捐以及愛心人士們的捐助，我們一共捐出六位數字，也希望能夠拋磚引玉，每人以小小的星光，讓滿天的星星照亮夜空。
大家的自我轉化感觸，已陸續分享在吉謳身心靈諮詢相談室，分享只是想讓愛傳下去。所有一切圓滿來自天地人善念和慈悲奉愛服務，說不完的感謝，感恩有您。🙏

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豐盛大地相連彩虹希望

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豐盛大地相連彩虹希望
2024/8/3豐盛大地母親神聖女人工作坊
故事有點長
在2024年3月閉關中看到一片非常美的海邊祕境以及要協助的事，也支持女人們明白在現在是滋養自己的好時刻，Jill不是盲從的人，我會有自己的判斷，之後也因著0403強震，在全台灣六個場域舉辦豐盛大地母親神聖女人藝術營/工作坊，支持我們的土地與人民。
在愛心學生的陪同下場勘走訪這偏遠的地方，（非常感恩，這邊的人自備交通工具，沿途都沒計程車）親自去祕境海邊實地了解這片豐盛大地資源，用心栽植的農產品，連結了內心非常強大很有愛的園區女主人，也親自走訪受捐贈的單位，原本以為是要幫助這群孩子們課後輔導的部分，最後在要起身告別才發現原來是屋主要賣掉房子，他們將面臨不知去哪裡安置，原來神安排是要來協助購房基金，看著牆面上當時擁有建築專才的義工們居然花了短短幾天，就把如廢墟一般的建築物變成讓孩子們在這裡課後輔導，享用餐點 ，八位數的購房基金藉由我們舉辦的活動，我們拋磚引玉，我們提撥捐出我們的課程費用來協助，希望大家一起幫忙。Jill有要求專款專戶協助購房。我們的課程結束後目前累計已知我們已經捐出6位數字，感恩大家。
主任說我怎麼發現他們的？我好難解釋啊，我說神帶我來的，你信嗎？主任說他相信。真是太好了。這彩虹的翅膀牆面上的是當時協助的愛心人士。
接下來幾個月裡與選中的辦豐盛大地母親神聖女人工作坊的活動場地園區頻繁的聯絡討論互相搭配，希望我們一起能夠提供豐盛的餐點搭配身心淨化的課程和園區中藝術家的作品以及海邊的美景做結合，為了提供更好的服務讓女人們可以明白自己是豐盛的、是被滋養的、是被愛著的，數位愛心人士與我共同贊助了餐點以及把整個園區都包下來，對一位普通的民眾來說，這筆數字是好幾個月的薪水啊，希望大家可以無壓力的在課程中可以盡情放鬆享受，非常感謝當日所有參與的園區工作夥伴們為大家服務，我後來才知道原來整日為我們服務手沖咖啡的，是來自苑裡老街的兩位咖啡館老闆，如果你喜歡，把圖片放大，你就知道去哪裡找他們。

再了解了什麼叫天生的藝術家，青出於藍的藝術雕塑，轉化去除了在商業裡賺大錢的洗禮，淬鍊成提升藝術文化振動，（這些關於原民的雕刻也連結到我們的最後一場第六場屏東，如果你有機會參與最後一場屏東，你可能會把整個故事串起來），在作品中感受強烈的創造力，也反應搭配了同學的肢體課程，激發更多的創意，顛覆以往的思考方式。
前往祕境時，看見一位勇士以光腳踩在木麻黃舖滿的大地，這是最後一次機會，這裡即將被鋪成木棧道。每個人參與課程都被愛充電發光，也直接刺激消費帶動經濟的活水。
非常感謝心雕居園區主人豐盛的蔬食餐點，搭配我們的課程，時間上配合的非常好。也歡迎大家去那裡辦課程，或去用餐，享受美好的時光，大家一起共好共榮，我們也支持好的店家要有不斷的客人來，才能夠經營下去。好的課程也要有同學們的支持，才能夠持續。

最後再整理檔案照時，發現大家的臉上都不自覺的露出開心的笑容，我很少PO同學的照片，但是這些肢體真的好美，你是你身體的主人，心智的主人，你了解你的身體嗎？

學生美麗的肢體流動在保護隱私的狀態，分享與你，看起來好像是簡單的，但每一個細節都是充滿了努力認真與許多人的愛。
大家的自我轉化感觸，除去個人隱私部分，已陸續分享在吉謳身心靈諮詢相談室，分享只是想讓愛傳下去。
所有一切圓滿來自天地人善念和慈悲奉愛服務，說不完的感謝，感恩有您。🙏
如果你想捐款協助請到網站：
https://jiogroupislove.com/2024/08/06/abho48ch/

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授人以魚不如授人以漁

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授人以魚不如授人以漁
教會他自立更生，更勝過給他紅包。
2024/7/6-7/8的故事
藝術•旅行•僻靜營暨豐盛大地母親神聖女人藝術營
諸多緣起 回憶
1、2023年10月中下旬左右，靜坐修練中看見某處著火，是憨兒們製陶的地方，大火燒得快速又猛烈，下座後網路搜尋不到消息，憑著記憶點在幾天後的報導看見確切的地方，和學生們討論是否要請當地的家具行送桌椅櫃過去，數日後，民間愛心人士很多，紛紛已給予硬體方面協助，於是經過謹慎的評估調查，和學生們決定以買代捐的方式，將我們在高雄舉辦營隊的課程費，提撥購買憨兒們製作的陶杯，給美濃憨兒窯的孩子們支持和協助。
2、2022年的的承諾，要辦僻靜營共修、文青市集、瑜伽旅行、行腳探訪各地風情、奉愛服務..等等，在今年2024年的1月南下第一次場勘，現金交付訂金正式運作。
3、在2024年3月閉關後，因著0403強震，在全台灣六個場域舉辦豐盛大地母親神聖女人藝術營/工作坊，支持我們的土地與人民，第一場也是7月在高雄，於是就把兩個營隊合併，無須再付費，把豐盛大地母親神聖流動滿滿的湧入禮物中，放心的當自己，全然的活在豐盛裡。

策劃期間有許多的豐盛湧動，謹慎起見，多次南下調整配合確認，大家與Jill也從中有許多學習得到寶貴經驗，課程早已不是一開始看似簡單的課程，最終拍版定案覺見僻靜營如天之父清明少語智慧嚴謹，藝術營如大地之母豐富物資愛語柔軟，兩股天地朗朗乾坤龐大能量交織圓滿神聖豐盛，我們在愛中被照顧得很好。你活在愛中，所以你有愛人的能力，你值得被好好對待。
營隊圓滿結束，大家有非常多的感動感觸，已陸續分享在吉謳身心靈諮詢相談室，分享只是想讓愛傳下去。
好好思考：
食物的本質是什麼？
瑜伽的本質是什麼？
旅行的本質是什麼？
藝術的本質是什麼？
僻靜的本質是什麼？
憨兒們的快樂來自於天真無邪單純的美好，無須討好，就當你們自己就好。
所有一切的成就來自天地人的善念和慈悲，感動並不是因為做得多，而是心和心真實的交流。無盡說不完的感謝，感恩有您。🙏

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地震後身心靈自救總整理

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地震後身心靈自救總整理
底下連結都有方法，請依照個人需要，適度進行自我調整，祝福平安。
在2024年4月3日大地震之後，餘震不斷，在不同區域也產生了應力能量釋放，在震央附近或者高度感知力者，能量震盪在身心方面的影響格外明顯。不斷的地鳴、強大能量釋放而搖晃產生耳朵內失衡、因焦慮產生身體腸胃失調或引發創傷後壓力症候群。
以下自我檢視
是否即使沒有地震，也覺得有地震？
是否因地震極度恐慌？
是否曾因地震產生創傷陰影？
是否因地震產生焦慮而胃痛、胃酸分泌過多、胃食道逆流？
是否因地震害怕居住不安全，無法入睡、失眠、精神耗弱？
是否因地震情緒起伏大，容易緊張生氣？
請依照自己身心狀態配合練習自主調整，若有需要請自行就醫。

地震後三個月，若因個人需要到山上，請慎重考慮。祝福大家平安健康。

文章

療癒音流

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希里蓋垂曼陀羅的療癒
Healing with the Siri Gaitri Mantra
最早由Yogi Bhajan於1973年夏天教授

進入簡易坐，輕輕收住頸鎖(jalandhar bandh)

手印：讓肘部舒適地貼在肋骨上。前臂以45度從身體的中心向外伸出。手掌展平，掌心朝上，手腕內收，手指併攏，大拇指分開。在冥想過程中有意識地保持手掌展平。

曼陀羅：這個曼陀羅由八個基本的音節組成：

第一次唱SAA和HANG時有力地內收丹田。注意那個HANG音不要拖長。當你內收丹田時，有力地收住聲音。一口氣唱一遍完整的曼陀羅，然後深深地吸氣重複。正確地唱誦這個曼陀羅，要記住在唱每一個聲音的時候，充分地活動口腔，體會口腔和鼻腔的共鳴。讓你的心意專注於這些聲音的混響所激發的品質。
時間：有力地唱誦11-31分鐘。
結束：深深地吸氣，然後屏住呼吸，如同你在給人做一個療癒的祈禱，觀想那個你希望療癒的人(包括你自己)已經完全變得健康、富有光彩和強壯。想像這個人完全融入在治療的白光中，已得到徹底地療癒。然後呼氣再深深地吸氣，屏住呼吸提供你的祈禱。然後高高地舉起你的手臂，用力地甩出你的雙手和手指。

注釋
　　有些曼陀羅，如同最稀有、最美麗的寶石，值得我們珍惜。這個希里蓋垂曼陀羅(Siri Gaitri Mantra，這也是一個希里曼陀羅Siri Mantra和一個蘇舒姆那曼陀羅Sushmuna Mantra)就是這樣一個發現。它是獨一無二的，就像一顆寶石能捕獲太陽的光芒，這個曼陀羅能捕獲宇宙光芒四射的治療能量。它像一顆寶石，可以為不同的目的和場合進行多種搭配。當Yogi Bhajan分享這個技術時，他給出了一系列使用這個曼陀羅內在動力的冥想。如果你掌握了這些冥想中的任何一個，你就會獲得療癒和覺知力。
　　這個曼陀羅被稱為蘇舒姆那曼陀羅(Sushmuna Mantra)，它用八個音節來激發昆達里尼在脊柱中央通道和脈輪中流動。當這一切發生的時候，身體的新陳代謝通常會發生巨大的調整，會調整至一個新的能量水平。大腦也會參與其中，這些聲音能平衡大腦的左右腦半球的五個區域，從而激活中性心智(Neutral Mind)。
曼陀羅(Mantra)通過音流產生作用。而聲音創造出一種並行的能量。
　　RAA代表太陽的能量：強烈、明亮和熾熱。它提供能量和淨化。
　　MAA代表月亮的能量：它是接納、清涼和滋養的品質。
　　DAA代表地球的能量：它代表安全可靠、個人性和行動力。
　　SAA是非個人的無限性，SAA是這個宇宙所有開放的維度和整體。在曼陀羅中間重複這個聲音，而這個重複是一個轉折點。曼陀羅的第一部分是不斷上升，並擴展進入無限。曼陀羅的第二部分則是調轉所有最高最精微的以太品質把它們帶下來。它把以太和地球交織了起來！SAA是非人格的無限性。
接下來是：
　　SAY，它是所有體驗的總和，並且是個人性的，它是一個神聖的”你”的感覺。它是SAA的化身。
　　SO是對融合和身份的個人感覺。
　　HANG是無限的、振動的和真實的。這兩種屬性混合在一起(SO和HANG)的意思是，”我就是你。”
當你唱誦這個曼陀羅的時候你完成了一個能量循環，並流經了每一個脈輪。你朝向無限成長，然後在唱SAA的時候轉換有限和無限的聯結。然後你再重新回到一個混合了純淨的身體中。

以上資料出自KRI。

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